Medische fitness Sessie 6

Dit is de zesde medische fitness sessie van Karin en de Edamse fysiotherapie praktijk. We moeten nog steeds 1,5 meter afstand houden, maar in deze sessie gaan we boksen! Alleen, dan houden we het lekker veilig.

Weer veel (beweeg) plezier!

Medische fitness Sessie 5

Dit is de vijfde medische fitness sessie van Karin en de Edamse fysiotherapie praktijk. Deze keer met een attribuut dat we allemaal in huis hebben: de bezem!

Weer veel (beweeg) plezier!

Medische fitness Sessie 4

Dit is de vierde medische fitness sessie van Karin en de Edamse fysiotherapie praktijk. We hopen dat jullie toch een fijne (k/w)oningdag hebben gehad. Om een beetje in de feeststemming te blijven, deze keer de oefeningen in een salsa sausje.

Weer veel (beweeg) plezier!

Medische fitness Sessie 3

Dit is de derde medische fitness sessie van Karin en de Edamse fysiotherapie praktijk. Nu lekker bewegen met thema: “grond oefeningen” . Neem de ruimte voor de oefeningen en hou het veilig.

Weer veel (beweeg) plezier!

Medische fitness Sessie 2

Dit is de tweede medische fitness sessie van Karin en de Edamse fysiotherapie praktijk tijdens de corona maatregelen. We hopen dat jullie een fijne paas hebben gehad, maar nu is het tijd om de brunches en lunches eraf te werken!

Weer veel plezier!

Medische fitness Sessie 1

Door de corona maatregelen is het helaas niet mogelijk om samen mee te doen aan de medische fitness groep in de praktijk. Karin heeft een trainingsprogramma opgezet, waarbij je thuis de medische fitness kan doen terwijl je naar de video kijkt. Niet alleen kijken naar de video, maar ook meedoen uiteraard! We gaan proberen om wekelijks een nieuw programma neer te zetten.

Veel plezier!